Co powiesz na własną saunę ogrodową?


Data dodania 2017-11-02
Sauny ogrodowe stają się coraz popularniejsze, jest to moda, która przyszła do nas z mroźnej Skandynawii, znana jako powszechny sposób spędzania wolnego czasu. W dzisiejszych czasach osoby posiadające domy jednorodzinne lub mieszkania w szeregowcach, lubią mieć pięknie zagospodarowany ogród, w którym wszystko jest na swoim miejscu. Większość twierdzi, że zielona przestrzeń powinna być tak samo dobrze i funkcjonalnie zaprojektowana jak wnętrze domu. Wychodząc naprzeciw rozwiązaniom XIX wieku, zostają tworzone sauny w kształcie domków z dużą ilością przeszkleń lub wyglądające jak okrągłe beczki. Rodzaj modelu jaki wybierzemy zależny od indywidualnych preferencji i stylu w jakim został zaprojektowany ogród.
nowoczesna sauna w kształcie domku
Jeśli martwimy się, że taka sauna nie jest przystosowana do korzystania w chłodne dni, jesteśmy w błędzie, gdyż właśnie do tego zostają głównie stworzone. Sauny fińskie i skandynawskie mają za zadnie pomóc nam zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy, zregenerować organizm, rozgrzać go i polepszyć samopoczucie. Seanse w saunach są polecane również podczas leczenia dróg oddechowych, układu krążenia, chorób stawów, spraw reumatycznych oraz przyspieszają metabolizm i pomagają w odchudzaniu.

Wewnątrz panuje bardzo wysoka temperatura, dlatego ten rodzaj odpoczynku nie jest polecany w przypadku posiadania chorób nowotworowych, wątroby, płuc, cukrzycy, przy problemach ze skórą oraz chorobach zakaźnych. Korzystając z sauny należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Pierwszą z nich jest to, że z sauny nie powinniśmy korzystać z pustym brzuchem oraz objedzeni. Wewnątrz nie powinno nosić się wszelkiego rodzaju biżuterii, gdyż pod wpływem ciepła zostawione intensywnie nagrzane co może w kilka chwil spowodować oparzenia skóry i podrażnienia. Kolejnym ważnym aspektem jest zadbanie o higienę osobistą, przed wejściem do środka należy skorzystać z prysznica i pozbyć się z ciała wszelkiego rodzaju substancji typu kremy olejki, które zatykaj pory. Pamiętajmy, że z sauny korzysta się całkowicie nago, wszelkiego rodzaju stroje kąpielowe pod wpływem temperatury mogą powodować podrażnienia i niszczyć się oraz wydzielają niezbyt miły zapach. W zależności od rodzaju konstrukcji np. sauny suchej należy zabrać ze sobą ręcznik, który rozkładamy w miejscu, w którym zamierzamy usiąść. Po seansie w domowym czy ogrodowym Spa powinno skorzystać się z prysznica i porządnie umyć.

Do zbudowania sauny drewnianej w ogrodzie lub w domu, potrzebujemy wykwalifikowanych fachowców, którzy idealnie dostosują wymiary obiektu do przeznaczonego miejsca oraz polecą najlepszy system i rozkład siedzisk w pomieszczeniu. Wybudowanie domku do "saunowania" na zewnątrz jest mniej skomplikowanym rozwiązaniem i pomaga obcować z naturą przez cały rok. Seanse są szczególnie polecane w okresie zimowym, gdyż pomagają zahartować nasz organizm i znacznie polepszyć samopoczucie. Natomiast sauny wewnątrz są dużo bardziej kosztowne, ale równie funkcjonalne.